沈浩，1988年12月出生于山东省青岛市，中国内地男演员，2011年毕业于北京电影学院07级表演本科班。

2011年，沈浩参演首部电视剧《激战江南》正式出道进入影视圈。2012年，其出演马军骧执导的年代情感剧《人是铁饭是钢》播出。2013年，沈浩参演年代军旅剧《决战江南》。2014年，出演宁海强执导的革命历史题材类剧《战将》。2016年6月24日，沈浩凭借历史剧情片《大火种》亮相第十六届中国电影华表奖。  2017年，主演爱情文艺片《爱在零纬度》，凭借该片获得第36届迈阿密国际电影节最具潜力男演员奖。 

2018年4月，沈浩凭借中国首部维和电影《中国蓝盔》亮相北京国际电影节闭幕式。

2011年，出演宁海强执导的近代革命剧《激战江南》，在剧中饰演省长的儿子李舒，从而正式进入影视圈。2012年，出演马军骧执导的年代情感剧《人是铁饭是钢》，饰演南小鹰一角。同年，参演陈小艺、徐帆主演的情感剧《青春四十》，在剧中饰演李秘书一角。9月，出演的近代革命剧《战火西北狼》首播，在剧中饰演能豆一角。2013年，沈浩参演年代军旅剧《决战江南》，在剧中饰演“戴小亮”一角。 2014年，由徐洪浩、宁宁领衔主演的革命历史题材剧《战将》播出，在剧中饰演参谋长姚强。2016年6月24日，沈浩参演历史剧情片《大火种》亮相第十六届中国电影华表奖，在剧中反一号警察局长胡传山。 8月1日，参加时尚访谈节目《梅卿快车道》。  9月，沈浩出演微电影《协议》，在片中饰演煤炭销售经理汪经理，凭借该片在平遥微电影节获奖。 2017年，出演防灾减灾情景剧《青年旅舍》，在剧中饰演麦田   ；同年，与杜淳、贾青共同出演的军旅题材剧《维和步兵营》播出，在剧中饰演林浩楠的得力干将徐东升。  12月，沈浩主演的爱情文艺片《爱在零纬度》开机，在剧中饰演性格执拗叛逆的陈昶，凭借该片获得第36届迈阿密国际电影节最具潜力男演员奖。   2018年4月，沈浩凭借宁海强执导的中国首部维和电影《中国蓝盔》亮相北京国际电影节闭幕式  。

2019年4月20日，主演电影《渡江战役之瑶岗1949》杀青，在影片中饰演欧阳中   ；5月16日，主演电影《红香柳》杀青，在影片中饰演男一号郑小军   。

美国时间3月2日，第36届迈阿密国际电影节迎来了华语电影竞赛单元颁奖典礼，中国青年演员沈浩携获奖作品《爱在零纬度》作为主创代表现身并获得“最具潜力男演员”奖。颁奖典礼上沈浩感谢了王益民导演对自己的伯乐知遇之恩，也感谢了母亲对自己的栽培。据了解，《爱在零纬度》是首部全程在印度尼西亚拍摄的跨国恋文艺爱情电影，影片讲诉了男女主人公跨越国界和文化差异，最终修成爱情正果的浪漫故事。在片中，沈浩饰演的男主陈昶是一个性格执拗叛逆，不善言表，但对爱情奋不顾身、矢志不渝的好男人。与大家以往对沈浩的阳光硬汉形象相比，此次文艺爱情电影中细腻柔情的形象也是倍受期待和关注。《青年旅舍》中的麦田、《大火种》中的胡传山、《维和步兵营》中的徐东升、《中国蓝盔》中的王刚、《独家记忆》中的方立钧，近年来多部热播作品让沈浩深得观众的喜欢，期待2019年《爱在零纬度》的暖心上映。沈浩以其阳光、俊朗、健康的形象进入观众视野，因在多部战争题材剧中饰演硬汉角色，被观众誉为80后阳光硬汉代言人。真实自然的演技和阳光俊朗的气质得到了众多观众的喜爱。